רפואה סינית באר שבע - טווינא- עבודה נכונה ויציבה
 

 טווינא- עבודה נכונה ויציבה

במאמר זה אני רוצה להתייחס למטפלי הטווינא, וגם להעביר כמה דגשים שאני גיליתי על עצמי (שבהתחלה היתי עושה בלי לשים לב), ובהמשך- כשהקפדתי עליהם יותר- תרמו לי לסיים משמרות ארוכות פחות עייף,  ועם פחות כאבי גב וידיים.
הדבר הראשון שחייבים לשים לב עליו בטיפולי טוינא- זוהי העמידה,יציבה:
חשוב לעמוד כאשר הרגל והיד שכרגע עובדות נמצאות מלפנים. צורה זו היא הרבה יותר נוחה למטפל.
מומלץ מאד ששני הרגליים יעמדו נמוך- כי דבר זה גם מחזק ומשריש אותן מאד באדמה, וגם מוריד עומס מהגב התחתון.
דבר שני וגם חשוב מאד- זה הקפדה על עבודה מהמותן, ולא מהידיים בלבד.
כשהמותן משוחררת ורפויה והידיים נשלחות מסיבוב שלה- המטפל משקיע פחות מאמץ והידיים עובדות פחות קשה- בטווח 
הרחוק זה עוזר למנוע שחיקה של מיפרקי הידיים.
דבר שלישי , אשר נוגע יותר במהלך הטיפול עצמו והיכולת להצליח לפתור את הבעיה שאיתה הגיע המטופל- היא סוג הטכניקה שאנו משתמשים , ואיזה מטרה אנו רוצים להשיג כרגע.
אם נרצה לדוגמא לפזר הצטברות \סטג' צ'י או דם- נבחר טכניקות כמו NIDDING, FLAT PUSHING, RUBBING, ROLLING NUCHELS, ו ROLLING של האמה- ונשתמש במהירות יחסית גבוהה, ומספר חזרות רב על אותה טכניקה.
שימוש במרפק הוא יעיל ביותר לשיחרור - אך כאן אנו צריכים להיות בהקשבה למטופל, ולבדוק האם זה לא חזק מדי עבורו.
במקרה שנרצה לחזק, אפשר להשתמש בPRESSING או PRESS NIDDING- וכאן נרצה להיכנס יותר לעומק של השרירים, והתנועה תהיה יותר איטית.
לסיום של הטיפול,  כדאי לרכך את כל אותם האזורים שעבדנו עליהם במשך כמה דקות, כשאנחנו לאט לאט יורדים במהירות, עד לעצירה מוחלטת וסיום.


 
 

בניית אתרים